Как Вы считаете диета приносит вред или пользу орг...

Комментариев (48)

  1. Школа красоты
    08 Июль 2016

    Как Вы считаете диета приносит вред или пользу организму?

    Вы сидите на диетах?

    Какие диеты предпочитаете?

  2. Marina Vasilenko
    09 Июль 2016

    нет не сижу на диете.

  3. Tatyana Ius
    10 Июль 2016

    не сижу, но думаю вреда особого не будет, если с умом подходить к этому

  4. Zhenya Sarueva
    12 Июль 2016

    Сижу постоянно! Никакого вреда, только польза. Худею, очищаю организм, улучшается состояние кожи, а в итоге и настроение)

  5. Nadezhda Fedorova
    12 Июль 2016

    да сижу и вреда нет никакого... только надо самому подобрать своему организму правильную диету, а то организм будет чаще болеть

  6. Anastasia Viktorova
    12 Июль 2016

    Живу тем днем когда смогу сесть на диету... Главное ко всему подходить с умом тогда и польза будет во всем. Еще 4 месяца и устрою себе разгрузку

  7. Maria Ponomarenko
    14 Июль 2016

    Думаю любая девушка, которая хочет нравится мужчинам и быть уважаемой в социуме должна иметь хорошую фигуру, лично я считаю, что дефекты фигуры это слабость, которой потакают. Думаю сидеть на диете это разумно, чтобы хорошо выглядеть и не перегружать организм, но стоит помнить, что анарексию никто не отменял, это бывает опасно, и увлекаться не стоит, как говориться нужно придерживаться золотой середины.

  8. Marina Paryskaya
    18 Июль 2016

    Диета, это априори, что-то временное. Пересидела на многих. Результаты есть от каждой, но вот чтоб этот результат сохранить,необходимо тоже приложить усилие.Поэтому для себя я сделала вывод. Для поддержания формы нужны не диеты, а правильное питание+ спорт(хоть минимальный) и минус курение и алкоголь.

  9. Ekaterina Vanchinova
    19 Июль 2016

    не нужны никакие диеты.Питаться правильно просто нужно!

  10. Gulnara Galiullova
    19 Июль 2016

    Считаю килокалории съедаю 1500 килокалории в сутки

  11. Diana Tsybulnik
    23 Июль 2016

    Диеты разные, есть и лечебные..вынужденные, прописанные врачом(((

  12. Nadezhda Yatsuk
    26 Июль 2016

    Екатерина, согласна

  13. Vera Tsyganova
    31 Июль 2016

    сижу. хоть и знаю, что это приносит огромный вред.

  14. Olga Mitrofanova
    03 Август 2016

    Диеты, это вред, забивание мозгов глупостями. Нужно правильно питаться, есть маленькими порциями, спорт, и идеальная фигура вам обеспечена! Диеты, это только стресс для желудка и организма в целом.

  15. Olesya Lukyanova
    05 Август 2016

    В наше время,когда нет культуры питания, можно и рациональное,сбалансиргванное питание назвать диетой!!!! Так как чтоб правильно питаться,нужно себя ограничить! Ограничить от .... (и вниз по списку)

  16. Alfia Sharipova
    09 Август 2016

    В свое время удалось сбросить с 74 до 55 кг. диета была очень жесткое, ела блюдечко кашки, и кусочек вареной курицы, или рыбы или яйцо. Один раз в день, в 10 утра. Все остальное время только минералка.

  17. Katerina Kolyakova
    10 Август 2016

    Альфия,-жесть.Весь обратно не возвратился?Я сейчас как раз на диете сижу,10 кг надо скинуть.

  18. Toma Korchagina
    13 Август 2016

    Тоже порой когда чувствую что прибавился вес сажусь на диету питьевую...пью всё,только без сахара...тяжело но через неделю хорошие результаты и самочувствие отличное!=)

  19. Yulia Bogatyryova
    16 Август 2016

    а кто-нибудь знает диету, чтобы поправиться? «жрать больше» не советуйте, пробовала, не получается))))))) потом тошнит и тяжко жить)))

  20. Sashulka Kirchegina
    17 Август 2016

    Альфия, я уже месяц сижу на этой диете, + ратвор яблочного уксуса натощак за пол часа до еды,не мене 2 литров воды в день (фильтрованной), и раз в неделю разгрузочный на воде!!!Результат обалдеть какой! Не скажу что я шибко похудела,но я и не стремлюсь сбросить огромное кол-во кг, мой предел 55 кг, уже вешу 56, а 3 недели назад- 62, фигурка точеная стала,ни каких ушек на бедрах, живот плоский и даже просвечиваются былые спортивные старания в виде кубиков, и , внимание, исчез целлюлит!!!!

  21. Dashusya Cherkasova
    19 Август 2016

    Какая найболее эфективна по вашему мнению?

  22. Sashulka Kirchegina
    24 Август 2016

    Юлия, больше углеводов и упражнения на силовых тренажерах (то есть немного прокачать мышцы). Исключить кардиотренажеры (то есть дорожка,велик,степ и. т.д)

  23. Landysh Galimzanova
    26 Август 2016

    Сашулька, а раствор яблочного уксусу в каких пропорциях делаете? Желудок не болит????

  24. Alfia Sharipova
    29 Август 2016

    Сашулька, Это да. Да и проблем ни со здоровьем в общем, ни с желудком в частности не ощущается. Правда, пока сидела на этой диете сил на спорт не было вообще

  25. Yulia Bogatyryova
    02 Сентябрь 2016

    Сашулька, спасибо) попробую)) а я думала, что от тренажеров наоборот худеют))) и по утрам бегаю, чтобы аппетит был лучше))))) короче все наоборот делаю :D

  26. Sashulka Kirchegina
    03 Сентябрь 2016

    Ландыш, Яблочный уксус имеет множество полезных свойств, способствует не только похудению, но и является хорошим профилактическим средством различных заболеваний! Есть противопоказания людям страдающим заболеваниями кишечника и желудка! Если принимать раствор уксуса, обязательно нужно полоскать рот, так как он разъедает эмаль и повышает кислотность слюны, что приводит к появлению желтого налета на зубах, и исключить из рациона лимон.1-2 ст. л. на стакан воды! Запомните девушки, пить кипяченую воду нельзя!!!!

  27. Sashulka Kirchegina
    05 Сентябрь 2016

    Альфия, это да, меня хватает на разминку в виде 5 минутной быстрой ходьбы на дорожке, и полчаса езды на велотренажере,потом сауна,сауна и еще раз сауна)))

  28. Landysh Galimzanova
    10 Сентябрь 2016

    Сашулька, СПАСИБО!!!

  29. Sashulka Kirchegina
    14 Сентябрь 2016

    Юлия, от кардио тренажеров, и активного образа жизни худеют, а вам нужно набрать немного мышечной массы, потом и жиры лучше усваиваться будут. Удачи)))

  30. Yulia Bogatyryova
    19 Сентябрь 2016

    Сашулька, спасибо большое :))) у Вас, кстати, офигенная фигура)))

  31. Sashulka Kirchegina
    21 Сентябрь 2016

    Юлия, благодарю))))Вам удачи)

  32. Yulya Romanova
    26 Сентябрь 2016

    Юлия, не надо вам поправляться:) Фигурка очень хороша, судя по фотке с моря. А спортом заниматься надо просто для здоровья!:)

  33. Yulia Skvortsova
    27 Сентябрь 2016

    Легкая разгрузка на пару-тройку дней только на пользу, но это тем, кто желает чуть подкорректировать свой вес, скажем пара кг. А желающим реально похудеть и удержать результат диета должна стать образом жизни, она называется правильное питание. Все остальное от лукавого))

  34. Irina Baus
    01 Октябрь 2016

    Приносят пользу только правильно подобранные диеты. Вообще диета это образ жизни. Самое главное - расходовать столько же, сколько потребляете. Ну и конечно же потреблять только натуральные продукты, богатые клетчаткой, белком и полезным жиром.

  35. Yulia Bogatyryova
    06 Октябрь 2016

    Юля, спасибо:)))

  36. Katerina Alexandrova
    09 Октябрь 2016

    ПП это "диета" которую должны соблюдать на протяжении всей жизни. Я считаю что не все диеты приносят пользу, а точнее, вообще практически не приносят. Спорт, правильное питание, время и терпение, это все что нужно для того, что бы иметь красивую фигуру.
    Два года назад, когда я еще училась в школе, я весила 54кг, с ростом 160
    На данный момент я вешу 44кг при росте 162. Никакой диеты, спорт и пп.

  37. Yulia Silina
    11 Октябрь 2016

    пользу, поскольку встряска организма происходит)) Мышцы то расширяются, то сужаются....

  38. Elena Lisitsina
    12 Октябрь 2016

    Какие-то "ломают" обменку полностью, какие-то наоборот разгоняют, то есть их можно назвать полезными...но на мой взгляд, лучше устраивать разгрузочные дни, хотя бы 1 раз в неделю, и всё будет хорошо, ну и конечно в остальные дни не нажираться от пуза))

  39. Natalya Surina
    12 Октябрь 2016

    Есть замечательное выражение: "Если бы диеты помогали, их не было бы так много". Не нужно сидеть на диетах, мучить свой желудок и нервную систему... Рациональное питание не вызывает стресса у организма (а значит и не вызывает катаболизма) и позволяет продлить молодость и в принципе ни в чем себе не отказывать

  40. Lyubov Medvedeva
    15 Октябрь 2016

    Юлия, в свое время я тоже мечтала поправиться, пила сырые яйца с пивом- жуть, если ты себя хорошо чувствуешь в своем весе не спеши, после второго ребенка, после 35 лет я стала набирать в весе, сначала грудь, потом живот, а теперь мечтаю быть стройной и молодой. Сейчас у меня грудь 6 размера, в сорок лет родила сына,ему скоро 2 года будет, руки стали мощные- выносила 3 деток и с зависть смотрю на тех кто может позволить себе любую вещь.))))))) Люби себя сейчас, и не спеши набирать в весе, но и не доводи до анарексии. Радуйся тому что можешь есть все, что угодно душе и не бояться за фигуру.

  41. Yulia Bogatyryova
    19 Октябрь 2016

    Любовь, да я вроде довольна своей фигурой, вернее как-то никогда не задумывалась по этому поводу, но сейчас постоянно слышу от родителей мужа, что я скелет, а за родителями и сам муж им вторить стал - поправиться надо, поправиться надо! пиво со сметаной суют) вот и я стала думать, что я худорба..))) а чувствую я себя прекрасно в своем весе, разве что давление низкое, но это по-моему не связано с весом..есть и пышки с низким давлением..

  42. Lyubov Medvedeva
    24 Октябрь 2016

    Юлия, у меня тоже давление низкое было, теперь прыгает как заяц, на сердце рубцы оставляет, микро инсульт уже перенесла, так-что живи и радуйся а мужу скажи что полюбил он не пышку,а тебя, располнеешь, будет на худеньких засматриваться, я это прошла.

  43. Vitalia Tischenko
    24 Октябрь 2016

    Нет.Раньше иногда были глупые комплексы,но все так резко обернулось..я думаю,что на диете плохо сидеть,так как это вредно очень,особенно если часто и долго...поэтому я рекомендую-РАСДЕЛЬНОЕ питание.не надо никаких диет,ничеего...через пару месяцев себя не узнаете..праада,силу воли надо иметь.но все в ваших руках..кому интересно,пишите в л.с.)))

  44. Valeria Vysotskaya
    28 Октябрь 2016

    еще как вредит! сидела на диетах около месяца мб полтора. После начали выпадать волосы. Вообщем почитайте об алопеции которая начинается из-за диет (есть много её вида) если хотите похудеть не надои не каких диет достаточно только спорт и пп. На себе проверено. Не губите себя.

  45. Svetlana Dietolog
    31 Октябрь 2016

    Диетолог напишет для вас
    индивидуальную программу
    питания. Программа включает в
    себя диету в которой написано, что
    кушать, как часто, в каких порциях,
    а так же комплекс упражнений,
    который направлен на все
    проблемные зоны вашего тела.
    Чтобы подать заявку на получение
    программы, напишите "Хочу
    получить программу» в личку.
    Ответ вы
    получите в личном сообщении.

  46. Kristina Shinkarenko
    03 Ноябрь 2016

    Приносит и вред, и пользу. Смотря на какой сидишь. Лично я не когда не сидела на диете.

  47. Oxana Konyushkova
    03 Ноябрь 2016

    После таких диет можно получить раковые заболевания. Организм вам этого не простит

  48. Sashulka Kirchegina
    04 Ноябрь 2016

    Оздоровляющая диета, регулярные занятия активной физической деятельностью, сохранение нормального веса тела, снижение употребления алкоголя, красного мяса, жира и рафинированного сахара, отказ от курения и нормализация работы желудка помогут Вам предотвратить формирование рака.