Как относитесь к утверждению, что после "шести" есть нельзя?
Elena Prokhorova 16 Сентябрь 2016
Отрицательно. Бред вообще. Если я сложусь спать не раньше 3-4 ночи, то с 18 часов мой желудок будет есть себя. Если бы я ложилась спать часа в 22, то это еще более-менее понятно.
Ekaterina Kuzina 20 Сентябрь 2016
бред все это.я всегда ем после 6) могу согласиться только с тем,что нельзя есть конкретно перед сном.Но я не думаю,что кто-то ложиться спать в 6-7 часов
Kristina Barkhat 22 Сентябрь 2016
да
Inna Bolokhoeva 23 Сентябрь 2016
Конечно
Anyuta Golubotskikh 26 Сентябрь 2016
без этого нельзя:D
Yulia Korolyova 01 Октябрь 2016
дааа
Alinochka Galimova 05 Октябрь 2016
конечно кушаем, не едим только за три часа до сна))
Yulya Shurdova 06 Октябрь 2016
коечо.Есть после шести есть нужно и всё это выдумки что нельзя
Lyudmilka Shepel 07 Октябрь 2016
Дааа ем....
Ksyunya Padina 09 Октябрь 2016
да, только белки
Nadya Karabasheva 13 Октябрь 2016
после 18:00 не ем, пью только кефир легкий и если совсем голодна яблоко или грушу) уже привыкла) сразу лишние кило скинула.
Alina Fox 18 Октябрь 2016
я не кушаю после шести,максимум что могу себе позволить 1 яблоко или апельсин !
Irina Dorosheva 19 Октябрь 2016
да, белковую пищу)
Viktoria Lemesheva 20 Октябрь 2016
не ем, пью чай, кефир
Sveta Makukh 24 Октябрь 2016
Я тоже не ем после 6,вообще ничего,воду пью.3 месяца уже..и не хочется уже даже,организм привык,наверное)
Ksyukha Komendar 27 Октябрь 2016
чай зеленый с лимоном и всё )
Larisa Shilkina-Kulagina 29 Октябрь 2016
нет,только вода)))(((
Roxana Kildiarova 31 Октябрь 2016
ееееем
Anna Smirnova 31 Октябрь 2016
Не ем. Могу позволить себе только грейпфрут или кефир
Alexandra Kamyno 04 Ноябрь 2016
ем иногда. Всё равно спать ложусь поздно
Ekaterina Semyonova 04 Ноябрь 2016
Кушаем,главное не обожраться.а перекусить можно
Oxana Mazyargova 09 Ноябрь 2016
Конечно сдерживаю себя,но когда на работе до 6-8 вечера бежишь домой готовить и ужанаешь с семьей,не куда от этого не деться организм требует
Darya Nizina 14 Ноябрь 2016
Стараюсь не есть,но иногда нарушаю.Да и ложусь спать часов в 23.
Anastasia Tutova 16 Ноябрь 2016
не ем пью воду)))
Elena Zhavoronkova 19 Ноябрь 2016
какое неприятное слово - кушаю..) я ЕМ. приезжаю с работы около 7-ми, до 12-ти с ума сойду не поужинав. главное - не обжираться)
Irina Kiselyova 21 Ноябрь 2016
Ем
Tanya Volodina 21 Ноябрь 2016
Кушать можно. Главное,что именно. Белковую пищу в любом количестве. Яблоки-тоже углеводы.
Nikol Naumenko 24 Ноябрь 2016
100%
Tatyana Verkhoturova 27 Ноябрь 2016
|Надя], мне так же помогло скинуть лишние кг)))
Yulya Vinevtseva 28 Ноябрь 2016
Кушаю когда хочется и что хочется,могу даже в макдональце поесть))
Ulyana Gumerova 01 Декабрь 2016
Когда как.:)
Tatyana Kovalenko 03 Декабрь 2016
Конечно!!!))))) но за 3 часа до сна ни за что ... Даже кусочек торта тут не в силах)))
Lyubov Khasanova 07 Декабрь 2016
да,ем и иногда не по разу даже
Irina Bernatskaya 12 Декабрь 2016
конечно-это святое)
Asel Karipova 15 Декабрь 2016
Не ем после 6 уже недели три, в объемах уменьшилась чуточку, но в кг не видно(((((
Diana Dragolyuk 19 Декабрь 2016
неделю назад не кушала,и сейчас не кушаю,я сейчас после 6 жру)))
Katrina Abramova 20 Декабрь 2016
У меня ужин только в 9,10, так что да:)
Mariya Kurmanska 22 Декабрь 2016
иногда ем если сил держаться нету,можна прекратить диету:)
Elena Zakharova 24 Декабрь 2016
Ела,ем и буду есть!!!!))
Yulia Gilina 28 Декабрь 2016
КУШАЕМ.если не в 9 спать ложимся, а позже
Olga Unterova 30 Декабрь 2016
Еще как)
Inna Imaeva 04 Январь 2017
За обе щеки лопаю)))))
Ulyana Meryasova 06 Январь 2017
Да это все бред,кто хочет испортить свой желудок,тот не ест после 18.00,а у кого с головой все в порядке,тот ест,если кто-то хочет похудеть,пусть спортом больше занимается,а не сидит и протирает одно место!Или питается правильно,а не всякими там бутербродами,гамбургерами и всякой остальной вредной пищей...
Yana Antonyan 09 Январь 2017
Я после 18 часов кушаю, но мой последний прием пищи приходится не позже 20 часов.
Ksyusha Kryuchenkova 14 Январь 2017
Я в 21 только ужинать начинаю!:)
Polina Garaschenko 16 Январь 2017
Года два назад, не ела после 6 похудела на 15 кг. Сейчас как получится.
Das Kind 19 Январь 2017
Всегда кушаю,не могу спать с пустым желудком :-(
Inna Romanenko 23 Январь 2017
Не ем после 20.00. А вообще после 18.00 - ничего тяжелого. Только йогурт, фрукт какой-нибудь.
Anyutka Zykova 24 Январь 2017
Вообще стараюсь не есть после 18, но получается не всегда) так что когда как...)
Anya Miroshnichenko 26 Январь 2017
Да
Oksana Gavrylova 27 Январь 2017
У меня режим в 10 я лажусь спать поэтому я ем в 6 и все
Alisha Achirova 29 Январь 2017
Я ем)
Lyusya Kulikova 03 Февраль 2017
чаще не ем, потому что тренировка в 21.00, а после нее есть вообще не хочется. пью молоко с медом и спать.
Anira Dartsmelia 04 Февраль 2017
Я ем всегда, когда хочу - будет это 6 вечера, 5 утра или полночь. Не кушать после шести для меня не реально, ибо домой прихожу только в 9 и время ужина соответственно сдвигается. Можно или нельзя - каждый сам для себя решает
Natalia Araslanova 06 Февраль 2017
а я после 12 дня не кушаю.уже месяц.скинула 3 кг.думаю продержусь так еще
Evgenia Ponemareva 07 Февраль 2017
да
Yarina Lagovska 09 Февраль 2017
нет
Evelina Antonova 12 Февраль 2017
именно после 6 вечера просыпается дикое чувство голода. поэтому да(
Natasha Choodesniza 15 Февраль 2017
Маразм! График жизни у каждого свой. В реальном мире работающая женщина не может не есть после 18-00, если она, в лучшем случае, приходит домой к семи часам. Лично для меня: не ем за 2 часа до сна. А во сколько это произойдет, зависит от ритма жизни.
Maria Romanovna 17 Февраль 2017
соблюдаю правило "4 часа до сна".ложусь спать в будни в 23 часа,поэтому в 19:00 прекращаю кушать.ем по часам.плюс пью воду с лимоном - за полчаса до еды,после 2х часов после еды"отказлась от кофе/чая во время обеда/ужина.утром только за завтраком кофе,но не растворимый,а сваренный в турке.в выходные ложусь позже,но ем так же - 4 часа до сна.но это лишь часть диеты)))диета это не голодовка,это образ питания
Yulianna Yakob 21 Февраль 2017
їм хоч і в першій ночі,якщо хочеться))
Darya Kudukova 22 Февраль 2017
нет
Nastya Sheshko 22 Февраль 2017
Ем,но не переедаю
Inna Zumberg 22 Февраль 2017
Я не ем после 7) Но ложусь спать я в час ночи где-то. Мне абсолютно не хочется есть.Видно, объем желудка сократился) Раньше я могла и в 9 покушать)
Anastasia Klevetova 23 Февраль 2017
ем. потому что сижу на проторасовке. могу и в 9 вечера поесть, но ложусь не раньше 12 ночи тогда
Guzel Aminova 25 Февраль 2017
ЕМ КОНЕЧНО
Anya Kolosova 01 Март 2017
Согласна с самыми первыми комментариями!Ем после 6, не ем только за 3-4 часа до сна!
Dasha Ryakina 04 Март 2017
Наталия, за месяц всего 3 кг???? я за 5 дней сбросила 3 кг . пью в течении дня воду в больших количествах и кушаю один раз в день. с утра стакан теплой воды хорошо сжигает колории и на ночь что нибудь из цитрусовых.
Irina Gerasimidi 07 Март 2017
Ем и перед сном могу тоже)))))больше 53 кг не бываю))) перестаю есть после 18 сразу 3кг за 3 дня уходит.. ну это лишняя жидкость да соли...всем известно..
Ekaterina Maximovna 08 Март 2017
Только активиа натуральных питьевая и яблоко, за 2 часа до сна
Nataliya Bugrova 13 Март 2017
конечно))
Anya Mikhaylova 17 Март 2017
нужно не есть за 2-3 часа до сна!так ничего не отложиться)
Darya Koroleva 19 Март 2017
Если надо лишнее сбросить после 6 не ем и не пью! Отлично помогает!
Alena Polischuk 24 Март 2017
Могу и в 22:00 съесть бутерброд и при этом не поправляюсь, наоборот мне стоит набрать килограмма 3-4.
Maria Bant 24 Март 2017
Kaleshova, у меня тоже самое. но так уже больше года.
Кушаете ли Вы после 18.00?
Как относитесь к утверждению, что после "шести" есть нельзя?
Отрицательно. Бред вообще. Если я сложусь спать не раньше 3-4 ночи, то с 18 часов мой желудок будет есть себя. Если бы я ложилась спать часа в 22, то это еще более-менее понятно.
бред все это.я всегда ем после 6) могу согласиться только с тем,что нельзя есть конкретно перед сном.Но я не думаю,что кто-то ложиться спать в 6-7 часов
да
Конечно
без этого нельзя:D
дааа
конечно кушаем, не едим только за три часа до сна))
коечо.Есть после шести есть нужно и всё это выдумки что нельзя
Дааа ем....
да, только белки
после 18:00 не ем, пью только кефир легкий и если совсем голодна яблоко или грушу) уже привыкла) сразу лишние кило скинула.
я не кушаю после шести,максимум что могу себе позволить 1 яблоко или апельсин !
да, белковую пищу)
не ем, пью чай, кефир
Я тоже не ем после 6,вообще ничего,воду пью.3 месяца уже..и не хочется уже даже,организм привык,наверное)
чай зеленый с лимоном и всё )
нет,только вода)))(((
ееееем
Не ем. Могу позволить себе только грейпфрут или кефир
ем иногда. Всё равно спать ложусь поздно
Кушаем,главное не обожраться.а перекусить можно
Конечно сдерживаю себя,но когда на работе до 6-8 вечера бежишь домой готовить и ужанаешь с семьей,не куда от этого не деться организм требует
Стараюсь не есть,но иногда нарушаю.Да и ложусь спать часов в 23.
не ем пью воду)))
какое неприятное слово - кушаю..) я ЕМ. приезжаю с работы около 7-ми, до 12-ти с ума сойду не поужинав. главное - не обжираться)
Ем
Кушать можно. Главное,что именно. Белковую пищу в любом количестве.
Яблоки-тоже углеводы.
100%
|Надя], мне так же помогло скинуть лишние кг)))
Кушаю когда хочется и что хочется,могу даже в макдональце поесть))
Когда как.:)
Конечно!!!))))) но за 3 часа до сна ни за что ... Даже кусочек торта тут не в силах)))
да,ем и иногда не по разу даже
конечно-это святое)
Не ем после 6 уже недели три, в объемах уменьшилась чуточку, но в кг не видно(((((
неделю назад не кушала,и сейчас не кушаю,я сейчас после 6 жру)))
У меня ужин только в 9,10,
так что да:)
иногда ем
если сил держаться нету,можна прекратить диету:)
Ела,ем и буду есть!!!!))
КУШАЕМ.если не в 9 спать ложимся, а позже
Еще как)
За обе щеки лопаю)))))
Да это все бред,кто хочет испортить свой желудок,тот не ест после 18.00,а у кого с головой все в порядке,тот ест,если кто-то хочет похудеть,пусть спортом больше занимается,а не сидит и протирает одно место!Или питается правильно,а не всякими там бутербродами,гамбургерами и всякой остальной вредной пищей...
Я после 18 часов кушаю, но мой последний прием пищи приходится не позже 20 часов.
Я в 21 только ужинать начинаю!:)
Года два назад, не ела после 6 похудела на 15 кг. Сейчас как получится.
Всегда кушаю,не могу спать с пустым желудком :-(
Не ем после 20.00. А вообще после 18.00 - ничего тяжелого. Только йогурт, фрукт какой-нибудь.
Вообще стараюсь не есть после 18, но получается не всегда) так что когда как...)
Да
У меня режим в 10 я лажусь спать поэтому я ем в 6 и все
Я ем)
чаще не ем, потому что тренировка в 21.00, а после нее есть вообще не хочется. пью молоко с медом и спать.
Я ем всегда, когда хочу - будет это 6 вечера, 5 утра или полночь. Не кушать после шести для меня не реально, ибо домой прихожу только в 9 и время ужина соответственно сдвигается. Можно или нельзя - каждый сам для себя решает
а я после 12 дня не кушаю.уже месяц.скинула 3 кг.думаю продержусь так еще
да
нет
именно после 6 вечера просыпается дикое чувство голода. поэтому да(
Маразм! График жизни у каждого свой. В реальном мире работающая женщина не может не есть после 18-00, если она, в лучшем случае, приходит домой к семи часам.
Лично для меня: не ем за 2 часа до сна. А во сколько это произойдет, зависит от ритма жизни.
соблюдаю правило "4 часа до сна".ложусь спать в будни в 23 часа,поэтому в 19:00 прекращаю кушать.ем по часам.плюс пью воду с лимоном - за полчаса до еды,после 2х часов после еды"отказлась от кофе/чая во время обеда/ужина.утром только за завтраком кофе,но не растворимый,а сваренный в турке.в выходные ложусь позже,но ем так же - 4 часа до сна.но это лишь часть диеты)))диета это не голодовка,это образ питания
їм хоч і в першій ночі,якщо хочеться))
нет
Ем,но не переедаю
Я не ем после 7) Но ложусь спать я в час ночи где-то. Мне абсолютно не хочется есть.Видно, объем желудка сократился) Раньше я могла и в 9 покушать)
ем. потому что сижу на проторасовке. могу и в 9 вечера поесть, но ложусь не раньше 12 ночи тогда
ЕМ КОНЕЧНО
Согласна с самыми первыми комментариями!Ем после 6, не ем только за 3-4 часа до сна!
Наталия, за месяц всего 3 кг???? я за 5 дней сбросила 3 кг . пью в течении дня воду в больших количествах и кушаю один раз в день. с утра стакан теплой воды хорошо сжигает колории и на ночь что нибудь из цитрусовых.
Ем и перед сном могу тоже)))))больше 53 кг не бываю))) перестаю есть после 18 сразу 3кг за 3 дня уходит.. ну это лишняя жидкость да соли...всем известно..
Только активиа натуральных питьевая и яблоко, за 2 часа до сна
конечно))
нужно не есть за 2-3 часа до сна!так ничего не отложиться)
Если надо лишнее сбросить после 6 не ем и не пью! Отлично помогает!
Могу и в 22:00 съесть бутерброд и при этом не поправляюсь, наоборот мне стоит набрать килограмма 3-4.
Kaleshova, у меня тоже самое. но так уже больше года.
ем раз в день и после 18 да)
да но за три часа до сна не ем
нет