• Неcколько простых советов для макияжа губ.

    Неcколько простых советов для ...

  • Мастер-класс: элегантная прическа с косой "рыбий хвост".

    Мастер-класс: элегантная приче...

  • Самое сложное – это сбросить лишний вес в домашних условиях. Любому человеку, который решится на такую затею, в первую очередь необходимы сила воли и хороший стимул. Быстро похудеть в домашних условиях можно – твердят те, кто воспользовался следующей системой похудения и перешёл на новый образ жизни.

    Самое сложное – это сбросить л...

  • Схема прокачки пресса по 9 подходов :

    Схема прокачки пресса по 9 под...

  • Как похудеть?

    Как похудеть?

Вечерняя прическа с косой елоч...

Вечерняя прическа с косой елочкой Сперва нужно собрать волосы в высокий хвост, придерживая его рукой. Затем делаем отверстие над основанием хвостика и продеваем в него (выворачиваем вверх) кончики волос. Подтягиваем. Далее плетется колосок вдоль всей длины хвостика. Две одинаковые по толщине пря...

Упражнения для ягодиц

Упражнения для ягодиц 1. Стань ровно, ноги шире плеч, руки на бёдрах. Присядь, согни ноги под прямым углом и поднимись на носки. Опустись. 2. Стань ровно, ноги на ширине плеч. Присядь и прикоснись к полу кончиками пальцев. Не отрывая руки от пола, подними бёдра. Колени слегка согнуты. Присядь. 3...

Потрясающий скраб для тела сво...

Потрясающий скраб для тела своими руками. Кожа после него как бархат! А запах... просто АХ! Начнем! 1. Берем сахар (в идеале - тростниковый, он отлично очистит кожу, придаст ей мягкость и шелковистость). Количество сахара зависит от того сколько скраба вы хотите сделать! Примерно ок...

Диета из трех продуктов: овсян...

Диета из трех продуктов: овсянка + яблоки + творог Как похудеть с пользой для организма? Наверняка вас не раз посещал этот вопрос. Предлагаемая вам диета трех продуктов совмещает в себе пользу овсянки, яблок и творога, поэтому просто не может нанести вреда. Эффективность же этой методики не подлеж...

Больно выщипывать брови?

Больно выщипывать брови? Секрет безболезненности! Если тебе больно выщипывать брови, то перед процедурой следует распарить кожу таким образом: 1. Залить в 3х литровую кастрюлю чайник воды (примерно литр); 2. Добавить сухую ромашку или сбор, содержащий ромашку; 3. Накрыться полотенцем и поды...

СУПЕР упражнения для груди

СУПЕР упражнения для груди 1. Отжимания. Это самое лучшее упражнение. Оно значительно приподнимает грудь и не занимает много времени. Достаточно делать по 20-25 отжиманий ежедневно и уже через пару месяцев будет заметен результат! 2. Упражнение восточных женщин. Сложить ладони перед собой на у...

50 привычек стройных женщин

50 привычек стройных женщин • Высыпаться. • Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире. • Любить и уважать свое тело. • Пить много воды. • Вставать из-за стола с чувством легкого голода. • Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад. • Занимат...

Маски для сухой и шелушащейся ...

Маски для сухой и шелушащейся кожи Сухая шелушащаяся кожа нуждается в хорошем увлажнении и питании. Возьмите половину ст. ложки меда, 2 столовые ложки растительного масла и 2 яичных желтка. Тщательно все разотрите и немного подогрейте. Состав накладывайте на лицо в несколько слоев через каждые 5 ми...

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: ПРИЧИНЫ И ИХ ...

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: ПРИЧИНЫ И ИХ РЕШЕНИЕ Выпадение волос - самая распространенная проблема среди девушек. Чтобы решить ее, для начала найди причину ее появления. Подробнее о выпадении волос читай в этой статье. Нехватка эстрогена За здоровые и красивые волосы отвечает гормон эстроген. Если его ...

3 идеи для блеска волос.

3 идеи для блеска волос. 1. Не стоит пользоваться только шампунем для придания блеска волосам. Стилист Натаниэль Хоукинс советует ополаскивать пряди яблочным уксусом. "Его кислотность помогает закрыть чешуйки волос, - объяснят мастер. – Тебе нужно просто перелить уксус в специальную бутылочку ...