• Медовая питательная и увлажняю...

  • Супер крепкие ногти

  • ТОП-10 вещей, которые старят ж...

  • Плоский живот.

  • Как избавиться от подкожных пр...

? Чем отличаются мужчины...

? Чем отличаются мужчины и женщины. Женщины едят за разговорами, мужчины разговаривают за едой. Женщины купаются, а мужчины плавают. Поэтому у одних купальники, у других – плавки. Когда хитрит мужчина – он подлец. Когда хитрит женщина – она мудрая. Разведенный мужчина – свободен. Разведенная...

СУПЕР МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

СУПЕР МАСКА ДЛЯ ЛИЦА Яичный белок, богатый протеином, содержит аминокислоты, которые помогают восстановить коллаген, таким образом, исцеляя и питая кожу. Он также поглощает излишки жира, сужает поры и создает подтягивающий эффект. Считается, что регулярно делая белковую и лимонную маску, вы избавит...

Коктейль из киви (жиросжигающи...

Коктейль из киви (жиросжигающий). Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистным...

1. Крупная закругленная щеточк...

1. Крупная закругленная щеточка подойдет для длинных ресниц и средней длины. Она придает большой объем. 2,6,4. Стандартная щеточка, прямая. Они подходят всем видам ресничек. Однако густота ворсинок щеточки должна соответствовать густоте ваших ресниц. 3. Такая щеточка придает объем от корней, и хоро...

Как убрать бока

Как убрать бока Если регулярно делать специальные упражнения, то можно освободится от такого злободневного вопроса "Как убрать бока?» Все эти упражнения рассчитаны на работу боковых мышц живота и бедер. При выполнении упражнений нужно следить, чтобы пульс был более 150 ударов в минуту, чтобы у...

ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Д...

ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В НОГАХ. Каждый день делайте интенсивную двадцатиминутную зарядку: 1) Упражнения рекомендуется выполнять на голодный желудок или через 2-3 часа после еды. 2) Для занятий вам понадобятся скакалки, придется много прыгать, поэтому заниматься надо в специал...

Маска для быстрого роста волос...

Маска для быстрого роста волос с настойкой стручкового перца. Эта, пожалуй самая эффектная маска, действительно спасла многие шевелюры. Волосы после нее растут как сумасшедшие. Восстанавливаются даже на участках очаговой алопеции. У этой маски много вариаций. ?? ??Приведем ...

Бальзам для активизации роста ...

Бальзам для активизации роста волос и придания им блеска. 2 столовые ложки касторового масла смешивают с 1 чайной ложкой яблочного уксуса. 2 яичных желтка тщательно взбивают и смешивают с маслом. В полученную смесь добавляют 3 столовых ложки обыкновенно мягкого шампуня. Компоненты маски тщательно п...

ДЕЛАЕМ ШИКАРНЫЙ ПРЕСС: 5-минут...

ДЕЛАЕМ ШИКАРНЫЙ ПРЕСС: 5-минутная тренировка живота. Тренируйся быстро и эффективно! Выполнение каждого из упражнений длится всего 1 минуту. 1: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок. РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ...

ЗАЧЕМ НУЖНА РАСТЯЖКА МЫШЦ?

ЗАЧЕМ НУЖНА РАСТЯЖКА МЫШЦ? Хорошая растяжка после мышечной активности защищает мышцы от укорачивания. От нагрузки мускулатура стягивается. Растягивание способствует мягкому удлинению. Мышцы снова становятся длинными, тонкими и упругими. Когда растягивать? В процессе разминки вам нужно немножк...

  • 93
  • 94
  • 95
  • 96
  • 97
  • 98
  • 99
  • 100
  • 101
  • 102
  • ?