• Неcколько простых советов для макияжа губ.

    Неcколько простых советов для ...

  • Мастер-класс: элегантная прическа с косой "рыбий хвост".

    Мастер-класс: элегантная приче...

  • Самое сложное – это сбросить лишний вес в домашних условиях. Любому человеку, который решится на такую затею, в первую очередь необходимы сила воли и хороший стимул. Быстро похудеть в домашних условиях можно – твердят те, кто воспользовался следующей системой похудения и перешёл на новый образ жизни.

    Самое сложное – это сбросить л...

  • Схема прокачки пресса по 9 подходов :

    Схема прокачки пресса по 9 под...

  • Как похудеть?

    Как похудеть?

Волшебный рецепт красоты - дей...

Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно! Мыло-маска, которое вы можете сделать сами. Подходит для любого возраста и любой кожи. Ингредиенты: 3 столовые ложки гороховой муки 3 столовые ложки овсяной муки 1/2 чайной ложки куркумы 2 столовые ложки оливкового масла 3 капли эфирного масла (...

ЭФФЕКТИВНАЯ МАЗЬ для восстанов...

ЭФФЕКТИВНАЯ МАЗЬ для восстановления здорового цвета ногтей. Чтобы восстановить естественный здоровый цвет ногтей нужно ежедневно втирать в них мазь следующего состава: 1 чайная ложка глицерина, 1 столовая ложка лимонного сока и 3 столовых ложки розовой воды.

СУПЕР СМУЗИ от модели Миранды ...

СУПЕР СМУЗИ от модели Миранды Керр для Вашей фигуры! - кокосовое молоко - перетертые ягоды Асаи (один из самых сильных природных антиоксидантов) - ягоды годжи (иногда Миранда добавляет даже ягоды в шоколаде — это, видимо, должно примерить ее как -сладкоежку с идеей полезной еды) - микроводо...

Правила хорошего пресса

Правила хорошего пресса • Не занимайтесь после еды.И перед едой. • Надевайте одежду, не стесняющую движений. • Будьте настойчивы. Плоский живот требует усилий, а результат появится через 2-3 недели при условии, что вы ежедневно будете уделять упражнениям минимум десять минут. И не прерывайтесь на д...

Аспириновый скраб.

Аспириновый скраб. Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина. Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется. Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем. Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем. Маска удаляет все покраснения и выравнивае...

Примерное меню детокс-диеты(ра...

Примерное меню детокс-диеты(разгрузочные дни) для очищения от шлаков : Первый день На завтрак – вода с лимоном, фруктовая тарелка, живой йогурт, травяной чай. Поздний завтрак – грецкие орехи или миндаль. На обед – летний салат (огурцы, помидоры, травы) с оливковым маслом. Полдник – яблоко или...

5 секретов от визажистов при н...

5 секретов от визажистов при нанесении макияжа: Секрет № 1 Идеальные реснички. Что вы делаете, если при нанесении туши вы задели случайно накрашенное тенями и подводкой веко? Берете ватную палочку, ватку или протираете просто пальцем испачканный участок? Макияж подпорчен. Приходится повторять пр...

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для бед...

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для бедер и живота. СОВЕТ: Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке макси...

КАК ВЫБРАТЬ ЦВЕТ ГУБНОЙ ПОМАДЫ...

КАК ВЫБРАТЬ ЦВЕТ ГУБНОЙ ПОМАДЫ? О том, как выбрать цвет губной помады, задумывается практически каждая девушка. Мы расскажем тебе, как это сделать. Как выбрать цвет губной помады Подписаться на рассылку интересных статей Под серый цвет глаз выбирай бежевые, сливовые цвета губной помады, а под...

ИНЖИР ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

ИНЖИР ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ В чем польза инжира 1. Источник витаминов и микроэлементов. В инжире, как свежем, так и вяленом, в большом количестве содержатся витамины группы В, С, РР и бета-каротин, а также минеральные вещества – калий, кальций, магний, фосфор и железо, необходимые для слаженной ...