УБИРАЕМ ЛЕГКО СЛЕДЫ ОТ ПРЫЩЕЙ! 1. Хорошо помогает убрать красные пятна от прыщей маска из зеленой глины с добавлением эфирного масла розмарина. Для того чтобы ее приготовить добавь к половине ст. ложки порошка глины 3-4 капли масла, и немного прохладной чистой воды, чтобы при размешивании получ...

Это не сложно соблюдать простые правила: - утром выпить стакан теплой воды - обязательно позавтракать - кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа - кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна - кушать любые овощи, кроме картофеля - кушать любые фрукты, но сократить потребления банана,винограда...

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК Очень действенное средство избавления от черных точек – смесь мелкой соли и соды. Создайте с помощью геля для умывания немного мыльной пены и смешайте его со столовой ложкой соды и с таким же количеством соли. Полученный состав нанесите на влажную кожу ватным диском на з...

Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней. 1. Встаньте лицом к узкой стороне открытой двери и возьмитесь за дверные ручки с обеих сторон. Сзади себя поставьте низкую скамеечку. Медленно начните считать: 1,2,3… и так до 10. Затем опуститесь вниз до того уровня...

Чего не хватает твоему организму Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлеба Не хватает: азота Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи). Хочется: сладкого Не хватает: глюкозы Источник: мед, сладкие овощи,...

ЭТО ВАЖНО!!! ЗАПОМНИТЕ!!!! Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом. Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб) Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб) Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб) Быструмгель (180руб) и К...

Салат из курицы и свежих овощей Ингредиенты: Куриное филе - 1 шт. Коктейльные помидоры - 3-4 шт. Огурцы - 1-2 шт. Листья салата Зеленый лук - 3 стебля Петрушка - 3-4 веточки Оливковое масло - 2 ст.л. Соль, перец, пряности - по вкусу Приготовление: Куриное филе и все овощи помыть Зелень измельчит...

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка: ...................................................................... 1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на...

Шампунь из натуральных продуктов, очень просто! Нам понадобиться: •1 банан •1 желток •1 лимон (сок) от себя добавила 1 мл Д-пантенола и 5 капель экстракта облепихи по 1 ампуле витаминов В6 и В 12 За 2 недели использования я помыла голову шампунем 1 раз, когда до этого 3 раза в неделю мыла. Э...

КАК ЗАВИТЬ ВОЛОСЫ УТЮЖКОМ! Хочется легких завитков или пышных локонов, а под рукой только утюжок для выпрямления волос. Ни бигуди, ни фена, ни щипцов для завивки, только утюжок. Не беда, даже с помощью утюжка можно завить волосы для эффектной прически. Для начала необходимо вымыть и выпрямить в...